Полноценное питание — это не всегда сложно и недостижимо. Всего лишь небольшие изменения в вашей диете и ежедневных привычках могут сделать вашу жизнь более здоровой и стройной. Давайте рассмотрим несколько советов, как легко перейти на правильное питание.

После праздничных мероприятий, когда бурные вечера оставляют неприятные ощущения похмелья, многие ищут способы облегчить свое состояние. Терапевт Марина Крапивнер делится рекомендациями, как справиться с последствиями чрезмерного употребления алкоголя и восстановить благополучие организма.

Гипертония, известная как высокое артериальное давление, является общим заболеванием, которое может иметь серьезные последствия для здоровья, если его не контролировать. Это состояние, когда давление крови на стенки артерий постоянно или периодически превышает установленные нормы. Несмотря на то что гипертония часто протекает бессимптомно, она может вызвать серьезные осложнения, такие как сердечные заболевания и инсульт.

Микоплазменная инфекция — заболевание, вызванное микроорганизмами, известными как микоплазмы. По данным доцента кафедры инфекционных болезней Российского университета дружбы народов (РУДН) Сергея Вознесенского, основными симптомами микоплазменной инфекции могут быть: повышенная температура тела, кашель,...

Почему снится выпадение зубов / фото: pexels.com Существует довольно распространенное убеждение, что если во сне вы видите, как у вас выпадает зуб, это плохая примета. Мол, выпадение зубов предвещает смерть, недуг или другие ужасные вещи. Но ученые выяснили, что все гораздо проще. Об этом сообщают Новости Планеты со ссылкой на 24 Канал. Свое открытие представили исследователи из Израиля. Чтобы разгадать эту загадку, они провели эксперимент с участием более 200 студентов. Сначала студенты

Е1.RU пишет, что кофе окружен множеством мифов. Врачи рекомендуют воздерживаться от употребления кофе тем, кто страдает гипертонией, сердечно-сосудистыми недугами, болезнями ЖКТ. Врач-гастроэнтеролог Галина Барташевич предупреждает, что употребление более трех-четырех чашек кофе может привести к аритмии,...

Ученые из Университета Южной Дании провели очередное исследование, в ходе которого участники употребляли морковный сок, а затем у них взяли кровь за час до и после употребления этого напитка. Уровень маленьких противовоспалительных информационных молекул (цитокинов) повышался у участников после употребления...

Онколог Кадыр Хафизов поделился информацией о том, как избежать упущения трех наиболее распространенных видов рака у мужчин. Эксперт выделил три основных вида онкологии, которые представляют наибольшую угрозу. Речь идет о раке простаты, раке яичек и раке мочевого пузыря 1...

Диетолог Алексей Кабанов подчеркнул, что неалкогольные напитки представляют серьезную угрозу для здоровья печени. Особенно вредным является сочетание сахара и животного жира. Употребление жирной пищи и запивание ее сладкими газировками может оказать серьезное воздействие на печень По...

Яичные желтки / фото: pexels.com Существует множество мифов о яичных желтках: они вредны, нельзя употреблять более двух яиц за раз, а еще лучше полностью исключить их из рациона. Разбираемся, как это соответствует реальности. Об этом сообщают Новости Планеты со ссылкой на 24 Канал. Полезные свойства желтковЯичный желток богат важнейшими питательными веществами, макро- и микроэлементами: минералы – кальций, фосфор, цинк; витамины – В1, В12, А, Е, K и D; жирорастворимые вещества – лютеин,