Нутрициолог Игорь Строков рассказал, почему прием поливитаминов полезен для здоровья человека. Специалист поведал о микроэлементах, которых обычно не хватает у всех людей. "Это прежде всего витамин D, фолиевая кислота, магний, кальций, селен, йод, омега-3, железо", - говорит врач. Все эти микроэлементы играют важную роль для здоровья. Питательные вещества «влияют на иммунный статус и восприимчивость к разным инфекциям. Однако большинству людей сложно получить необходимые витамины и

Какой сыр полезен, а какой нет / фото: pixabay.comСыр является отличной альтернативой мясу благодаря своему...

Врач-онколог Елена Жукова рассказала, с чего начинается рак молочной железы и как его можно выявить на ранних стадиях, пишет «РГ». Доктор пояснила, что на развитие онкологии груди до 30 лет влияет образ жизни. Повышают развитие заболевания вредные привычки, генетика и жизнь в большом городе. Так,...

Ученые сообщили о подготовке к новой эпидемии «Болезни Х». Ее обозначение не говорит о конкретном недуге. Как отмечают эксперты, такой вид болезни может спровоцировать совокупность разных вирусов, включая вирус Зика и лихорадку Эбола. Специалиситы ВОЗ подчеркивают, что к этому надо готовиться прямо...

Фото из открытых источников Климатические перекосы становятся все более заметными. Эксперты не исключают: при неблагоприятном развитии событий столицу России придется переносить в Сибирский регион. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на мнение климатолога Алексея Кокорина, перенос столицы в более мягкий...

Народный праздник Сидор Бокогрей отмечается 27 мая. Верующие православной церкви в этот день вспоминают мученика Исидора Хиосского. Его прозвали в народе Бокогреем за то, что с этого дня переставали дуть северные холодные ветры. Также крестьяне наблюдали за стрижами и ласточками, которые считались предвестниками...

Как побороть сонливость / фото: freepik.com Многие из нас знакомы с чувством вялости и апатии во второй половине дня. Иногда желание вздремнуть в это время непреодолимо. К счастью, исследователи определили лекарства, которые помогут избавиться от сонливости, и они совсем не связаны с кофеином. Об этом сообщает ScienceAlert. Канадские ученые из университета Макмастера провели метаанализ, включавший несколько исследований препаратов по устранению сонливости – солриамфетола,

Брайан и Талмейджан Джонсоны / фото: instagram.comТрое мужчин, которые являются родными по крови, но принадлежат к разным поколениям, приняли...

Кардиолог Анна Кореневич объяснила гражданам РФ, как можно оценить оставшуюся продолжительность жизни. По словам врача, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями беспокоятся об оставшейся продолжительности жизни. «Ни один врач ответа на этот вопрос не даст. Почему? Болезни сердца и сосудов — болезни...

Врач-кардиолог, доктор медицинских наук Юрий Конев дал советы людям, которые страдают ипертонией. Доктор рассказал, что существует такое понятие, как "наследственно- конституциональная гипотония". Чаще всего ее диагностируют у женщин в период климакса, когда она переходит в гипертонию. Если исходное...