
Православный мир 19 января готовится отмечать великий праздник Крещение Господне. Традиционно в этот день многие люди окунаются в прорубь с ледяной водой, поскольку верят, что крещенские купания в водоемах могут очистить от всех грехов и сделать человека духовно сильнее.
В последние годы среди жителей России купание в проруби становится достаточно популярным. В прошлом году в Москве в ледяную воду окунулись порядка 120 000 человек. Поэтому количество мест в столице, где можно купаться на Крещение, в 2019 году увеличится. Всего их планируется 60.
Места для крещенских купаний в 2019 году подготовят во всех районах Москвы

Зима в 2019 году радует морозами, поэтому празднование Крещения Господнего пройдет по всем соответствующим канонам и с обязательным купанием в прорубях. В Москве выбрано 60 мест для проведения обряда. Сейчас специалисты санитарной службы проверяют воду, а коммунальные службы обустраивают места для купания перилами, кабинками для переодевания, биотуалетами и другими необходимыми пунктами для удобства и безопасности.
Места для купаний в Москве в 2019 году расположатся во всех частях столицы. В центре окунуться в ледяную воду можно будет на Площади Революции, возле Храма Воздвижения Креста Господня на Чистом Вражке и в Екатерининском парке.
В северной части столицы планируется купание на Большом Садовом пруду и на пляже «Левобережный». На Северо-востоке основное место действия — Останкинском пруду, также купания пройдут на Строгинской пойме, Бездонном озере, в парке «Северное Тушино», на улице Свободы, Живописной и Авиационной. Будут обустроены проруби и на Деривационном канале, реке Чернушка в парке Покровское-Стрешнево, в ландшафтном парке «Митино», на Карамышевской набережной и Кировской пойме.
Восточная часть столицы ждет на Крещение москвичей на следующих прудах:
- Бабаевский;
- Красный;
- Майский;
- Серебряно-Виноградный;
- Ольховый в парке «Терлецкая дубрава»;
- Путяевский;
- Олений в парке «Сокольники»;
- озеро «Белое» и «Святое».
Жителям южной части столицы на Крещение следует сходить на пруды:
- Борисовский возле храма Живоначальной Троицы;
- Верхний Царицынский;
- Верхний Кузьминский;
- Нижний Люблинский;
- Шибаевский;
- Воронцовский;
- Чернявский;
- Tpoпapeвcкий.
Массовые купели ожидают жителей западной Москвы на Мещерском пруду и Москве-реке по адресам: Филевский бульвар, ул. Большая Филевская и Рублёво.
Во время крещенских купаний в 2019 году следует придерживаться правил безопасности

Во время крещенских купаний, медики и спасатели рекомендуют жителям России помнить и соблюдать несложные правила безопасности:
- перед купанием съесть что-то калорийное для обеспечения организма необходимой энергией;
- до и после купания нельзя курить, чтобы не делать дополнительной нагрузки на сердце;
- в воду входить быстро, чтобы не допустить переохлаждения;
- новичкам находиться в воде стоит не больше 20 секунд, максимум для подготовленных людей – 2 минуты;
- запрещено вытираться полотенцем после выхода из воды, чтобы не повредить на морозе капилляры кожи;
- после купания быстро одеться в сухую одежду с минимумом застёжек, выпить горячего чая;
- сделать легкую зарядку для согревания организма.
Категорически запрещено купаться в проруби на Крещение:
- людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, гипертоникам;
- беременным и детям до 12 лет;
- в состоянии алкогольного опьянения;
- при наличии инфекционных заболеваний или гинекологических воспалений;
- страдающим сахарным диабетом и заболеваниями мочеполовой системы.