Менструация может стать настоящей проблемой для женщины. Но если на второй день вам становится особенно тяжело, это совершенно нормально, говорят эксперты. Все зависит от гормонов, особенно простагландинов. По словам доктора Фатемы Мустансир Давудбхой, их уровень наиболее высокий в течение первых нескольких...

Многие мужчины лишь поверхностно моют свои гениталии в душе. Хотя это может показаться не такой серьезной проблемой, врач Национальной службы здравоохранения предупреждает мужчин, почему так важно правильно мыть свой пенис. По словам доктора Суджа, правильная очистка пениса на самом деле не требует особых...

Салат с майонезом / фото: pixabay.com Многие думают, что вся еда, приготовленная дома, вкуснее и полезнее. Это касается и соусов, например, домохозяйки часто спорят о майонезе. Говорят, что домашний вариант имеет лучший аромат, вкус, и меньше консервантов. Так ли это на самом деле? Об этом сообщает NIH. Ученые говорят, что польза от еды зависит в первую очередь от качества продуктов. Также на это влияет количество соли и сахара. Поэтому домашняя еда может быть менее опасна, чем магазинный

Все долгожители ведут здоровый образ жизни. По словам автора исследования Дэна Бюттнера, существуют закуски, которые стоит попробовать, если вы хотите потенциально продлить свою жизнь. 1. Согласно исследованию Дэна, продукты на основе сои, такие как соевые бобы, тофу и мисо, являются ключевыми продуктами...

Официальная статистика показывает, что два миллиона британцев в настоящее время страдают от сезонного аффективного расстройства. Национальная служба здравоохранения сообщает, что каждый 15-й человек страдает от него в период с октября по апрель. Что такое сезонное аффективное расстройство? Это...

Запах тела и болезни / фото: freepikЗапах человеческого тела может о нем многое рассказать, поэтому на него всегда нужно...

Температура тела выше 39,5 градуса или ниже 35 считается для жизни опасной. Об этом говорит врач Алексей Хухрев. Температура тела более 39,5 требует немедленного вмешательства, поскольку она еще может подняться. Белки начинают ускоренно сворачиваться при температуре более 41 градуса. Этого допустить нельзя, - утверждает специалист. При столь высокой температуре нужно вызвать скорую помощь. Только медики смогут правильно оценить состояние пациента и помочь ему. По словам терапевта, низкий

Регулярная физическая активность и правильное питание помогут укрепить иммунитет осенью. Об этом говорит профессор Владимир Петров. Однако начинать вести здоровый образ жизни нужно еще летом, иначе эффекта не будет. По словам доктора, шиповник и мед действительно могут укрепить защиту организма, однако...

Диетолог РФ Сергей Гуреев заявил, что завтрак человека должен быть сытным. При этом утренний прием пищи не должен перегружать ЖКТ. Самой распространенной ошибкой в приготовлении завтрака является дефицит белков и излишек углеводов и жиров. Также Гуреев назвал восемь продуктов, которые утром потреблять...

Знаменитый косметолог раскрыла рецепт домашней маски, которая придает коже блеск и помогает против старения. Она состоит из трех ингредиентов и ее легко приготовить. Девушка, у которой в TikTok более чем 700 000 подписчиков, продемонстрировала упругую и чистую кожу. По ее словам, секрет в лучшей антивозрастной...