Диетолог советует отказаться от баранины и свинины в жару
Диетолог Елена Соломатина рассказывает, почему в жару тяжелую пищу лучше не есть, и какие продукты хуже всего перевариваются в летние знойные дни. Источник изображения: p1.pxfuel.com Соломатина советует летом поменять свои пищевые предпочтения. Например, отказаться от блюд из свинины и баранины. Эти два вида мяса дают много энергии, но особенно тяжелы для желудка. Да и традиционный гарнир к ним в виде жареной картошки или отварных макаронных изделий, содержащий много углеводов, относится к
