Избавиться от лишнего веса помогут пять утренних привычек. Об этом говорит фитнес-блогер Руслан Гой. Прежде всего, он посоветовал спать не менее семь часов. Тогда не будут активизированы гормоны, стимулирующие аппетит. После пробуждения надо выпить один или два стакана теплой воды. Можно добавить в воду яблочный уксус либо лимонный сок. Натощак также желательно сделать кардио тренировку. В этом случае в качестве источника энергии организм будет использовать собственный жир. В утренний рацион

Режиссер Джеймс Кэмерон (James Cameron) может снять сериал о трагедии батискафа «Титана», который затонул в районе крушения всемирно известного «Титаника» в Атлантическом океане. Об этом пишет издание The Sun. Инсайдер уточняет, что катастрофа «Титана» будет в основе телесериала на одном из популярных...

Астрологи рассказали, что изменится в жизни знаков зодиака в этот день Тематическое фото. Фото: unsplash.com Предыстория: У Овнов поток денег, а у Раков накат негатива: точный гороскоп на 14 июля ♈ ОВНАМ необходимо использовать свои эмоции только в позитивном ключе. Исход многих дел будет зависеть от вашего обаяния и чувства юмора. Даже в неприятный для вас момент старайтесь держать марку. ♉ ТЕЛЬЦАМ день принесёт много возможностей, интересных встреч, новые задачи, выполнив которые, вы

В состязаниях, которые проходили с 10 по 13 июля, приняли участие более 2500 сотрудников Сбера Сбербанк, сбер. Фото: Илья Аверьянов, ИА PrimaMedia В Казани завершилась XIV летняя Сбербанкиада (6+) — крупные корпоративные соревнования Сбербанка. В состязаниях, которые проходили с 10 по 13 июля, приняли участие...

Доля умных сервисов, установленных в домах приморцев, составила 28% Видеонаблюдение. Фото: пресс-служба компании “Ростелеком” В первом полугодии 2023 года Приморский край вышел в лидеры по цифровизации многоквартирного жилья в Дальневосточном федеральном округе. Доля умных сервисов, установленных в домах приморцев, составила 28%. Далее идет Республика Саха (Якутия), где показатель равен 25%, а замыкает тройку Амурская область с индексом 21%. В целом по Дальнему Востоку цифровизация жилья

Ведущей детской поликлинике Владивостока исполнилось 40 лет Поликлиника только в 2012 году “переехала” в район Снеговой Пади. Фото: ИА PrimaMedia Во Владивостоке на Снеговой Пади торжественно отметили юбилей детской поликлиники — 40 лет. О награждениях, развитии и современном состоянии учреждения — в материале...

Подрядная организация 15 июля приступит к армированию и омоноличиванию конструкций новых тротуарных блоков Во Владивостоке стартует второй этап ремонта пешеходной части Некрасовского путепровода. Фото: vlc.ru К армированию и омоноличиванию конструкций новых тротуарных блоков на Некрасовском путепроводе...

В Челябинской области и во всей стране стартовала ежегодная акция «Собери ребёнка в школу». Во время неё детей из многодетных, малообеспеченных и нуждающихся семей, а также детей-инвалидов обеспечат рюкзаками со школьными принадлежностями. Особое внимание уделят ребятам из новых регионов и детям участников...

Администрация предложила челябинцам поучаствовать в опросе. Подняли тему движения машин на дублёре проспекта Ленина, проходящего рядом с главным корпусом ЮУрГУ. Жителям предлагают сделать на этом участке одностороннее движение. Проголосовать можно до 17 июля. Сейчас движение машин на дублёре проспекта...

В Челябинске на улице Блюхера на восьмилетнего мальчика упала остановка. Ребёнку повезло отделаться несколькими синяками и царапинами. После того, как информация о случившемся получила огласку, прокуратура начала проверку. Инцидент произошёл 2 июня на остановке «Улица Рылеева». —...