Барическая пила: как пережить колебания атмосферного давления

Осенью из-за перепадов давления ухудшается самочувствие метеозависимых людей.

Наиболее чувствительны метеозависимые люди к так называемой барической пиле. Специалисты рассказали о том, как влияет барометрическая пила на здоровье, и что делать, чтобы уменьшить ее негативное влияние.

В центре погоды «Фобос» рассказали, что уже на этой неделе ожидаются сильные перепады давления. Поэтому метеозависимым людям стоит позаботиться о том, чтобы снизить влияние барической пилы.

Скачки атмосферного давления опасны для людей, у которых проблемы с сосудами, почками, печенью и сердцем.

Читайте на Информинг.Ру: Эксперты рассказали, какую опасность может скрывать обычное полотенце





Чтобы самочувствие не ухудшалось, в периоды перепадов давления важно двигаться, но при этом нельзя слишком перетруждать организм. Поэтому рекомендуются прогулки на свежем воздухе. Следует делать зарядку, поможет и самомассаж шейной зоны. Утро лучше начинать с мятного чая.

Расслабить сосуды можно, приняв лежачее положение и положив ноги на подушку. Можно принять расслабляющую ванну с ароматическими маслами или морской солью. Следует в такие периоды избегать острой и жирной пищи, не злоупотреблять алкоголем. Навредить самочувствию может и курение.

Стоит подчеркнуть, что метеозависимые люди не обязательно будут плохо себя чувствовать на протяжении всех дней колебаний в атмосферном давлении. Ухудшиться самочувствие может и лишь на несколько дней, либо в первый или последний день барической пилы.

Читайте Информинг в: Яндекс.Дзен




Яндекс Дзен