Сентябрь в сравнении с летними месяцами оказался довольно неспокойным ввиду количества сильных магнитных бурь. Первая наблюдалась в начале месяца и длилась почти три дня — с 1 по 3 сентября включительно. Еще одна ожидается в конце сентября — расписание магнитных бурь и советы специалистов найдете в нашем материале.
В последние дни сентября ожидается магнитная буря силой в шесть баллов — медики уже бьют тревогу. Подготовиться к такой нагрузке метеочувствительным людям желательно заранее, ведь последствия для здоровья могут быть самыми плачевными.
Расписание представим уже с середины месяца, так как первую половина сентября уже прошла. Метеозависимым людям готовиться к вспышкам на солнце и колебаниям магнитного поля Земли стоит начинать уже сейчас, чтобы бури встретить во всеоружии.
Неделя с 16 по 22 сентября ожидается довольно спокойная — магнитных бурь и даже слабых колебаний поля Земли не предвидится. Время стоит использовать для укрепления защитных сил организма, которые вскоре ему понадобятся.
Слабые колебания начнутся уже с 23 сентября — ожидаются возмущения силой до трех баллов. В этот день стоит максимально снизить физические нагрузки и избегать источников раздражения.
Также слабая магнитная буря ждет нас 26 сентября — в этот день пострадать могут люди с болезнями сердца и сосудов. Не стоит злоупотреблять жирной пищей и алкоголем, садиться за руль и выполнять работу, требующую внимательности и концентрации.
Самая сильная магнитная буря в сентябре 2019 пройдет 27 и 28 числа — ее мощь достигнет шести баллов, что является критическим показателем для здоровья людей. Пострадать от бури могут даже довольно крепкие организмы, не страдающие зависимостью от капризов природы.
Отголоски бури будут чувствоваться до конца месяца — 30 сентября 2019 ожидаются колебания силой до трех баллов.
По словам медиков, сильная магнитная буря опасна даже для здоровых людей. А люди с хроническими заболеваниями и вовсе страдают от силы влияния колебаний магнитного поля Земли.
Симптомы существующих болезней, даже обычной простуды, усиливаются в разы — самочувствие будет хромать у всех без исключения.
Самыми же распространенными симптомами влияния магнитных бурь выступают головная боль, раздражительность, апатия и снижение работоспособности. В отдельных случаях наблюдается и нарушения сна — многие страдают от сонливости, а другие, наоборот, от бессонницы.
Во время магнитных бурь проявляются и заболевания сердечно-сосудистой системы — снижение или повышение артериального давления, тахикардия и подобное.
Люди со сниженным иммунитетом и ведущие неправильный образ жизни во время магнитных бурь могут переживать несварения желудка, ломоту в теле и слабость.
Медики советуют заранее готовиться к опасному периоду, чтобы пережить его с минимальными потерями.
Перед магнитной бурей желательно снизить потребление жирной пищи, а также наладить свой режим работы и отдыха — спите достаточное количество часов, чтобы не сказывалась хроническая усталость.
От ужина можно вовсе отказаться, заменив его легкой пробежкой или хотя бы ежедневной прогулкой на свежем воздухе — вашему организму нужны силы и энергия для борьбы с влиянием природных процессов. Постарайтесь есть побольше здоровой пищи, отказаться от алкоголя и курения.
Во время магнитной бури не стоит перегружать себя физическими упражнениями и трудом — постарайтесь углубиться в рутину, которая не требует от вас сильных силовых вложений. Также специалисты советуют отказаться на опасные дни от важных решений, ответственной работы и труда, требующего повышенной концентрации внимания.
Оставьте себе время на отдых и ваши личные увлечения, на общение с родными и близкими. Не стоит долго находиться в незнакомой компании или рядом с людьми, которые сеют негатив — настроение в магнитную бурю страдает чуть ли не в первую очередь, так что опасайтесь лишних конфликтов и спорных ситуаций.
Также во время магнитной бури, в случае наличия хронических заболеваний, при себе лучше иметь все необходимые лекарства — плохо вам может стать в любой момент. Для самых тяжелых больных вовсе рекомендуется постельный режим и наличие под рукой номера телефона врача — в случае ухудшения состояния срочно обращайтесь за помощью к специалистам.
