Диетолог назвала две самые коварные рыбы для пожилых людей: накапливают токсины и металлы
Тиляпия, по утверждению диетолога Елены Соломатиной, является самой опасной рыбой для пожилых людей. Безопасность зависит от условий выращивания рыбы и её кормления. В случае неблагоприятных условий тиляпия может накапливать токсины и тяжёлые металлы. Диетолог подчеркивает, что этот продукт особенно опасен для пожилых людей, так как их защитные силы организма слабее. В случае необходимости употребления тиляпии, рекомендуется делать это не чаще одного раза в месяц. Соломатина также уточнила, что
