Ученые объяснили, в каких позах лучше вс6его спать
На каком боку лучше всего спать / фото: freepik.comВ современном мире очень важную роль играет действительно...
Ученые назвали самые удобные позы для сна
На каком боку лучше всего спать / фото: freepik.comВ современном мире очень важную роль играет действительно...
Эксперты рассказали, как быстро поднять настроение осенью
В последний месяц осени многие подвержены хандре. Эксперты раскрыли, как можно поднять себе быстро настроение. Для этого специалисты советуют получать свет с помощью использования короба для светотерапии. Дефицит витамина D вызывает у человека сезонное аффективное расстройство. Пациент может чувствовать...
Онколог Егиев: Резкая потеря веса может указывать на рак поджелудочной железы
Онколог Валерий Егиев рассказал о симптомах рака поджелудочной железы. Основные факторы риска - жирная еда, наследственность, колбасы и копчености, алкоголь и курение, возраст +60 лет, острый и хронический панкреатит, ожирение, малоподвижный образ жизни. Главными признаками являются резкое похудение,...
Нутрициолог Кузьменко раскрыла, какие анализы нужно сдавать для сохранения стройности
Клинический нутрициолог Евгения Кузьменко призвала сдавать анализы для сохранения стройности. Проверяться стоит на дефицит железа, витамина D, белка. Также нужно знать, нет ли у человека проблем с кортизолом, который провоцирует набор веса. И обязательно проверить гормоны щитовидной железы. Сниженные...
Невролог рассказал, как побороть усталость, возникающую осенью и зимой из-за сокращения светового дня
Врач-невролог Роман Кудрявцев рекомендует заниматься спортом, чтобы побороть усталость, возникающую осенью и зимой из-за сокращения светового дня. Он отметил в беседе с РИАМО, что многие люди плохо переносят сокращение светового дня. У них ухудшается и психологическое, и физическое состояние. Следует...
Тяжело раненый боец «Шторм Z» из Волгограда пожаловался на отсутствие выплат
Боец из отряда «Шторм Z», который получил тяжелые ранения и едва не потерял руку, жалуется на отсутствие выплат. Павел Муравьев получал 40 000 рублей за службу в месяц, а после ранения ему выплатили в качестве компенсации копейки. 29-летний мужчина попал в зону СВО из колонии строгого режима. В первом...
Кардиологи рассказали о пользе кофе для сердца
Польза кофе для сердца / фото: pixabay.comВо время 71-й ежегодной конференции Американского колледжа кардиологов они продемонстрировали...
Диетолог Королева назвала овощ, который поможет «обновить» организм
Диетолог Маргарита Королева рекомендует включить в рацион капусту. Данный овощ обладает детокс-свойствами и поможет «обновить» организм. Для того, чтобы печень правильно и своевременно выводила шлаки и токсины, ей необходим в достаточном количестве антиоксидант глутатион. Одним из его источников и является...
Список продуктов, которые нельзя есть перед сном
Что нельзя есть перед сном / фото: freepik.comСовершенно каждый человек знает о том, что перед сном лучше...
