Масло или маргарин / фото: pixabay.comМногие задаются вопросом относительно того, что же на самом деле полезнее – маргарин...

Исследование, проведенное учеными, обнаружило интересную связь между употреблением пива и улучшением у человека мозговых функций. Результаты исследования указывают на потенциальные позитивные эффекты напитка на когнитивные способности, пишет Газета.ру. Проявили улучшения в решении когнитивных...

Согласно сообщению издания ТАСС, россиян волнует вопрос о возможности восстановления зрения без хирургического вмешательства. Медики предоставили несколько путей решения этой распространенной проблемы. Во-первых, нужны регулярные осмотры окулиста. Важно посещать врача для своевременного выявления или...

Эндокринологом Зухрой Павловой были выделены ключевые факторы, влияющие на продолжительность и качество жизни. Прежде всего, нужно контролировать уровень железа и сахара в крови, что может способствовать поддержанию здоровья. Также стоит уделить время печени после изменения образа жизни, включая коррекцию...

Ряд продуктов способствует поддержанию здоровья сердца: Черника, богатая клетчаткой и витаминами, улучшает кардиоваскулярную систему. Авокадо, содержащее 60% ненасыщенных жиров, вместе с калием, клетчаткой и фолиевой кислотой, предотвращает болезни сердца.Кизил, с высоким содержанием калия, регулирует давление и предотвращает сердечные приступы.Фундук, богатый мононенасыщенными жирами и омега-3, помогает снизить уровень холестерина.Томаты, благодаря клетчатке, калию, витамину C и

В процессе брожения высвобождается множество полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кишечной микробиоты. Эту информацию предоставила микробиолог Софья Цветикова. Является полезным для кишечника В частности, после брожения красное сухое вино содержит метаболиты, стимулирующие рост полезных бактерий и сдерживающие вредные, поэтому его умеренное употребление является полезным для кишечника. Врач подчеркивает, что здоровье кишечной микробиоты также зависит от разнообразия рациона

Научные исследования ученых из Орегонского университета показали, что белый чай обладает свойствами защиты от онкологических заболеваний, пишет РБК. Белый чай получают из молодых почек чайных кустов, покрытых белым пушком. Он проходит минимальную обработку. Именно этот процесс позволяет белому чаю сохранять...

Научное исследование, проведенное учеными из Нью-Йоркского университета, подтвердило, что потребление имбиря может положительно влиять на сексуальное здоровье людей. Ученые выяснили, что он увеличивает уровень тестостерона и улучшает кровоток в организме. Эти факторы содействуют улучшению сексуальной...

Какие продукты улучшают сон / фото: freepik.comБессоница – достаточно распространенное явление на планете. По данным Минздрава...

По информации доцента кафедры химических технологий Пермского политехнического университета (ПНИПУ), кандидата технических наук, Юлии Рожковой, есть необходимость использовать солнцезащитные средстве даже зимой. Эксперт подчеркнула, что причины старения кожи лица связаны с возрастной гормональной перестройкой, ответственной за обновление клеток. Для замедления старения специалист рекомендует регулярное применение косметических средств солнцезащитного действия, содержащих витамины Е, С,