Парасомния, включающая сомнилоквию или разговоры во сне, является довольно распространенной проблемой, которая может встречаться у 65% населения в разные периоды жизни, по данным Американской академии медицины сна. Хотя сомнилоквия может быть безвредной, но служит симптомом других более серьезных нарушений...

Фолиевая кислота играет немаловажную роль в здоровом развитии человека. Ее дефицит можно восполнить правильным питанием, говорит эндокринолог Галина Смирнова. Основными источниками фолиевой кислоты, по словам эксперта, являются зеленые листовые овощи, шпинат, спаржа, брокколи, брюссельская капуста. Это вещество...

В постоянном стремлении к идеальной фигуре современные люди готовы обращаться к различным методикам и диетам. И здесь на сцену выходит новая тенденция — «ночная диета», которая обещает помочь в похудении, даже когда вы спите. Это не просто модный тренд, а основанная на научных данных стратегия, разработанная американскими диетологами. Что за новая диета, которая творит чудеса Суть этой диеты заключается в уникальном режиме питания, который способствует сохранению мышечной массы и снижению

Земля столкнулась с редкой экстремальной геомагнитной бурей, достигшей максимального уровня с 2003 года. Возмущение от этой бури будет ощущаться как минимум полдняРуководитель Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Артём Абунин предупредил, что возмущение от этой бури будет ощущаться как минимум полдня. В разных частях мира, включая Россию и Турцию, наблюдали северное сияние, вызванное этим явлением. Илон Маск сообщил о беспокойстве относительно ситуации с сателлитами Starlink. Сильные

Открытие Венского медицинского университета: добавление соли в пищу повышает риск рака желудка. Исследование подтверждает опасность чрезмерного употребления солиИсследование, проведенное на базе UK Biobank, включающее данные 470 ?тысяч участников, подтверждает опасность чрезмерного употребления соли. Участники, часто добавляющие соль в еду, имели на 41% выше риск заболевания раком желудка по сравнению с теми, кто не делал этого. Даже после коррекции на социальный статус и возраст эти

Баня — это не только место для отдыха, но и место, где тело подвергается интенсивным температурным изменениям. Многие верят, что парение в бане может заменить правильное питание и физические упражнения в борьбе за стройную фигуру. Однако, давайте в статье uenews.ruразберемся вместе с врачом-диетологом Александрой...

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Андрей Тяжельников рекомендует снизить активность во время магнитных бурь. Магнитные бури, вызванные вспышкой на Солнце, могут оказать негативное влияние на самочувствие людей, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми...

Для многих людей дача — это не просто место для отдыха, но и место труда. Однако, помимо радости от садоводства и огородничества, на даче могут подстерегать различные опасности, начиная от травм и заканчивая заболеваниями, передающимися через наружную среду. В связи с этим важно принять необходимые меры предосторожности,...

Несмотря на то, что большинство людей обращают внимание на растения в качестве декоративных элементов дома, некоторые из них могут быть настоящими целителями, помогая бороться с различными заболеваниями и улучшая общее состояние здоровья. В статье uenews.ruвзглянем на шесть таких растений, которые дарят не только...

Передовые исследования в области замедления старения оказываются на передовой благодаря клиническим испытаниям, о которых рассказал директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев. В числе самых перспективных препаратов он выделил метформин, который положительно влияет на когнитивные функции, сердечно-сосудистую...