Поглаживание собак приводит к усилению иммунитета. К таким выводам пришли сотрудники Университета Вирджинии. Они провели анализ и выяснили, что общение с собаками позитивно влияет на человека. Всего от 5 до 20 минут помогают снизить уровень кортизола (гормон стресса). Также наблюдается повышение уровня...

Сотрудники Медицинской школы Северного Сычуаньского университета установили, что употребление сахаросодержащих продуктов повышает риск образования камней в почках. Ученые провели анализ данных 28 303 взрослых женщин и мужчин с 2007 по 2018 годы. Для оценки рациона людей спрашивали, употребляли ли они...

Эшли Саммерс со своей семьей / фото: МirrorЖенщина умерла от чрезмерного употребления воды после того,...

Эндокринолог Лурдес Рамон назвала продукты, которые способствуют снижению тревоги и выравнивают психоэмоциональное состояние. Среди таких продуктов можно выделить орехи, полезные за счет содержания витаминов В, жирную рыбу, содержащую омега-3 жирные кислоты, а также молоко и яйца, в составе которые содержится...

Когда наступает долгожданный отпуск, мы стремимся получить удовольствие от вкусовых ощущений и гастрономических открытий. Однако известный звездный диетолог Майкл Мосли предостерегает отдыхающих от кулинарных излишеств, которые могут омрачить вашу радость в отпуске. Давайте разберемся, какие блюда лучше оставить...

3 августа стало известно о кончине прославленной российской и советской актрисы Ирины Мирошниченко. 81-летняя артистка ушла в мир иной после нескольких дней пребывания в столичной реанимации. До момента смерти актрисы достоверно не сообщалось, с какими проблемами она попала в клинику. Уже позже врачам...

Кандидат технических наук и директор ФГАНУ НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко резвеяла миф о вреде дрожжевого хлеба. Она считает слова о вреде дрожжей маркетинговым ходом. По словам специалиста, не нужно бояться дрожжей, ведь дрожжевые клетки являются неотъемлемой частью нашей жизни...

Молоко / фото: freepik.comМолоко (и молочные продукты в целом) винят во многих нежелательных последствиях...

Акушер-гинеколог Ирина Чмарова сообщила, какие средства женской гигиены более безопасные для здоровья. Как отметила эксперт, прокладки являются самым приемлемым вариантом, чем тампоны. Последние могут привести к развитию синдрома токсического шока. Но существуют риски исключительно в случае неправильного...

Продукты и напитки, богатые аминокислотой триптофаном, влияют на скорость засыпания и качество сна. Об этом рассказала врач Елена Горина. В частности доктор выделила индейку, бананы, молоко, которые лучше употреблять незадолго до ночного отдыха. Источником гормона сна мелатонина являются также вишня и киви. К тому же, они содержат серотонин, регулирующий циклы сна и бодрствования. Боротся с бессонницей помогут кешью, кедровый орех, миндаль, богатые магнием — натуральным средством для успокоения