Кефир занимает ведущее место среди кисломолочных продуктов. Об этом заявила диетолог Ирина Мансурова. Она отметила, что кисломолочные продукты образуются в результате сквашивания молока с использованием дрожжей или бактерий. Основное преимущество этих продуктов заключается в их положительном влиянии на работу желудочно-кишечного тракта. Для профилактики негативных эффектов антибактериальной терапии рекомендуется включить в рацион кефир. Кроме того, как и ряженка, он снижает риск развития

Сердечный приступ / фото: 24 КаналБританские ученые проанализировали 10 тысяч случаев сердечных...

Вакцинация уток во Франции / фото: inquirer.netВ понедельник Франция начала вакцинировать...

Артериальное давление / фото: freepikВысокое артериальное давление является проблемой, с которой сталкиваются многие...

Алексей Кабанов дал совет, как можно отказаться от сладкого. Вместо полного отказа от сахара диетолог РФ порекомендовал чаще употреблять продукты со сложными углеводами и клетчаткой, фрукты, сухофрукты. Полное отсутствие в рационе сахара может привести к сильной подавленности, бессонницы и возбужденности...

О пользе овсянки написано и сказано много. Однако мало кто знает, что овсяная каша может вредить здоровью. Как отмечает доктор Эрик Берг, исследования показали, что овсяная каша снижает уровень сахара и холестерина в крови, пишет издание MedNovelty. Но эти исследования проводились с использованием белого...

Диетолог Сергей Знаков назвал семь самых опасных для здоровья продуктов, которые есть на столе в каждой семье, пишет MedNovelty. Как отмечают онкологи, основными причинами возникновения и роста раковой опухоли являются курение и питание. Поэтому медики рекомендуют отказаться от сигарет и пересмотреть...

Кофе и рак / фото: Pexels Истории об исследовании влияния кофе на организм человека можно слушать очень долго. Некоторые из них открыто указывают на то, что напиток вреден и опасен, другие наоборот. Например, недавно проведенный опрос людей показал, что кофеин уменьшает риск развития рака кожи. Об этом сообщает Journal of the National Cancer Institute. Польза кофе – несколько интересных фактов Кофе может иметь ряд полезных эффектов на наше здоровье. Некоторые интересные факты о пользе кофе

Аделина Муртазина, эксперт компании Solgar, подчеркивает важную роль питания в предотвращении и развитии многих заболеваний. Особое внимание уделяется сердечно-сосудистым патологиям, которые составляют более 60% всех заболеваний, связанных с недостаточным или чрезмерным по сравнению с физиологическими...

Полки просто ломятся от разнообразия сыров, но найти действительно натуральный и высококачественный продукт становится настоящей проблемой. Все, начиная от мелких производителей, и заканчивая гигантами рынка, не оставляют этому греху. Следует отметить, что часто в сырах используются заменители молочного...