Сотрудники Американской академии офтальмологии (AAO) назвали вещества в продуктах питания, которые помогут защитить зрение и укрепить здоровье глаз. Офтальмологи рекомендуют обратить внимание на оранжевые фрукты овощи, богатые витамином А. Много витамина в сладком картофеле, моркови, дыне и абрикосах. Антиоксиданты,...

Может ли морковь улучшить зрение / фото: pixabay.comС детства мы слышали о пользе употребления моркови и о том,...

Пожилые люди / фото: freepik.comКак оказалось, не только спорт и здоровое питание продлевают жизнь! Вы будете...

Многие после купания загорают возле бассейна, ожидая, пока купальный костюм высохнет. Но эксперты в области здравоохранения предостерегают от слишком долгого сидения в мокром бикини, если вы не хотите заразиться неприятной инфекцией, которая может помешать вашему отпуску. По словам акушера и гинеколога...

Рак и горячие напитки / фото: freepik.com За прошедшие годы ученые открыли множество способов снижения риска развития рака. Это, конечно, здоровый образ жизни и большое количество полезных продуктов в рационе. Но, похоже, не менее важны и повседневные напитки. Об этом сообщает Express. По результатам исследования был сделан вывод, что очень горячие напитки могут быть связаны с 90-процентным увеличением риска развития рака пищевода. Рак пищевода — это патологический процесс, при котором

Здоровье печени / фото: freepik.comОказывается, что употребление сладостей не менее вредно для печени,...

Забитые холестерином сосуды увеличивают вероятность инсультов и инфарктов. Употребление куриных яиц поддерживает здоровье печени, предотвращая скопление на стенках «плохого» холестерина. Этот продукт содержит аминокислоты - мощные антиоксиданты, в том числе лецитин, который приносит пользу печени и сосудам...

Для многих людей поход в спортзал может показаться слишком утомительным. Но, по словам гуру диетологии, доктора Майкла Мосли, есть одно простое упражнение, которой дает удивительный эффект. В новом выпуске своей серии подкастов телевизионный врач рассказал о достоинствах пилатеса. Этой форме тренировок,...

Для многих алкоголь является любимым способом расслабиться, но ежедневное употребление спиртного может принести вам больше вреда, чем пользы. Эксперт по здоровью Рэйчел Уэлфорд назвал другие способы успокоиться и преодолеть стресс без употребления алкольных напитков, передает Informing.ru. - Запрет...

По информации старшего преподавателя кафедры физиологии, экологии человека, медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Ирины Лялиной, квашеная капуста приносит иммунитету пользу, поэтому в осенне-зимний сезон должна ежедневно присутствовать в рационе. В ней много пробиотиков,...