Фрукты и овощи, которые нужно есть с кожурой
Чтобы получить максимум пользы от овощей и фруктов врачи рекомендуют есть их с кожурой. И речь идет не только о яблоках и винограде. Есть ряд продуктов, кожуру которых мы срезаем. А зря! Врачи настаивают на том, что в ряде продуктов кожура несет много полезностей для здоровья. [h2]Фрукты и овощи, которые...[/h]
