На календаре четверг, 13 июля 2023 года. В мире в этот день празднуют: День государственности Черногории — до недавних пор единственный собственный государственный праздник Черногории, в Японии 13 июля отмечают День поминовения усопших, День Натана Форреста в США и День сотрудников органов национальной безопасности в Казахстане. ...[/h]

Ученые из Исследовательского центра физической активности для здоровья при Университете Лимерика (Ирландия) провели изучение, в ходе которого выяснили, что физические упражнения помогают в борьбе с хроническим стрессом и депрессией. Исследование длилось 10 лет. Добровольцами стали 4000 пациентов после...

Бананы / фото: pixabay.comДиетологи рекомендуют употреблять бананы хотя бы один раз в день...

Нутрициолог Александра Ноев посоветовала летом отказаться от некоторых продуктов. Рацион питания должен поддерживать состояние организма и хорошее самочувствие. Пища на летний период должна быть питательной и легкой, а все напитки – натуральными. Это связано с тем, что нагрузка летом растет, а тяжелая...

В ходе своего выступления Джейк Салливан, помощник президента США по национальной безопасности, поделился важными деталями о том, что подразумевается под термином «израильская модель» гарантий безопасности для Украины. Согласно высказыванию Салливана, страны Запада должны разработать многосторонние соглашения, которые обеспечат...

В последних высказываниях, вызвавших широкий резонанс, кандидат в президенты Америки Рамасвами не постеснялся назвать президента Украины Владимира Зеленского крысоловом. Это непривычные и оскорбительные слова, которые непременно вызывают волну негодования и раздражения. Об этом пишет информационный портал 1rre.ru. ...[/h]

Даже немного алкоголя, если его употреблять ежедневно, негативно сказывается на состоянии головного мозга зубов. О последствиях употребления спиртных напитков рассказал врач-диетолог Сидни Грин. Некоторые врачи рекомендуют употреблять небольшое количество алкоголя для здоровья. Однако последние исследования...

Какая группа крови самая лучшая / фото: pixabay.comУ каждого человека есть определенная группа крови и резус-принадлежность. Знание такого фактора...

Многие диеты для похудения не только малоэффективные, но и вредят организму. Об этом утверждает врач-гастроэнтеролог Алла Неруллина. По словам доктора, метод подсчета калорий неэффективный из-за погрешностей формул или неверно указанной калорийности тех или иных продуктов. «Не нужно забывать про условия...

Врач-диетолог из РФ Тиви Марутхаппу перечислила продукты, которые нужно употреблять для молодости и сияния кожи. По ее словам, нужно отдать предпочтение продуктам, богатым на омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, водорослях, семенах льна. Диетолог также рекомендует...