Правильное питание 10 дней: что будет с телом, реальные результаты
С началом нового года многие люди ставят перед собой задачу пересмотреть свой рацион в пользу здорового питания. Отказ от сахара, жирного мяса и алкоголя – ключевые шаги на этом пути. Но какие же реальные изменения происходят в нашем организме при соблюдении этих принципов?
