Какие компоненты в косметике лучше не смешивать, чтобы избежать ошибок в уходе за кожей

В погоне за идеальной кожей легко поддаться соблазну использовать все мощные активы одновременно. Однако кожа — это сложный орган с определенными биохимическими процессами, и не все ингредиенты способны работать вместе. Косметолог Екатерина Каминская в статье echonedeli.ruобъясняет, какие компоненты лучше не смешивать и почему.

Какие компоненты косметики лучше не смешивать и почему

Витамин С + ретинол

Витамин С и ретинол — настоящие «звезды» антивозрастного ухода, но их совместное применение может быть контрпродуктивным. Аскорбиновая кислота максимально эффективна в кислой среде, тогда как ретинол требует нейтрального pH для стабильности и проникновения.

Если использовать их одновременно, происходит взаимная нейтрализация: витамин С окисляется, а ретинол теряет активность. Кожа может реагировать повышенной чувствительностью, покраснением и шелушением.



Как правильно: витамин С наносится утром для защиты от UV-излучения, а ретинол — вечером на сухую кожу с последующим увлажнением.

Кислоты (AHA/BHA/PHA) + ретиноиды

Кислоты и ретиноиды ускоряют обновление клеток, но вместе они создают чрезмерную нагрузку на кожный барьер. Это может вызвать раздражение, микровоспаления, сухость и тусклый цвет лица.

Безопасная схема: использовать кислоты 2–3 раза в неделю вечером, а ретиноиды — в остальные дни. Для чувствительной кожи обязательно наносить успокаивающий крем после кислот.

Витамин С + ниацинамид

Долгое время считалось, что эти компоненты несовместимы, из-за риска образования раздражающих комплексов. Современные формулы снизили эту вероятность, но чувствительная кожа всё ещё может реагировать покраснением, теплом и легким зудом.

Рекомендация: применять витамин С утром как антиоксидант, а ниацинамид — вечером для восстановления барьера и регулирования себорегуляции. Такой подход обеспечивает ровный тон и здоровое сияние кожи.

Кислоты + пептиды



Пептиды стимулируют синтез коллагена и эластина, но их эффективность зависит от нейтрального pH. Кислоты создают кислую среду, которая снижает активность пептидов и может повредить кожу.

Правильный порядок: кислоты вечером 2–3 раза в неделю, пептиды — утром.

Бензоилпероксид + ретиноиды

Хотя иногда используется для терапии акне, эта комбинация химически конфликтна. Бензоилпероксид окисляет ретинол, снижая его эффективность, а также вызывает сухость и повышает риск пигментации.

Совет: бензоилпероксид утром, ретиноиды — вечером.

Кислоты + витамин С

Оба компонента требуют кислой среды, но их совместное применение усиливает агрессивность, что может привести к химическому ожогу, стойкому покраснению и шелушению.

Рекомендация: витамин С утром, кислоты — вечером в дни, свободные от ретиноида.

Итог: умение сочетать важнее, чем количество

Основная ошибка домашнего ухода — желание использовать сразу множество активов. Кожа работает в рамках биологических ритмов, и каждый компонент требует времени для усвоения.

Главные правила:

• Вводить новые активы постепенно.


• Начинать с одного компонента в низкой концентрации.


• Не стремиться к ежедневному «ускоренному эффекту».


• Обращать внимание на сигналы кожи: шелушение, стойкое покраснение и жжение — признак перегрузки, а не эффективности.

Эффективный уход строится на грамотном сочетании компонентов и соблюдении последовательности применения. Иногда меньше — значит лучше.