Исследование выявило полезность для мозга прерывистых тренировок
Фото из открытых источников Ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне изучили, как различная частота тренировок влияет на память и мозговую активность, и опубликовали свои выводы в журнале Neurobiology of Learning and Memory. Исследование показало, что занятия спортом один-два раза в неделю могут быть...
