Nature: найдена идеальная норма сна для баланса кровяного давления
Фото из открытых источников Для стабилизации артериального давления важны разные факторы: наследственность, умение преодолевать стрессы, грамотное питание, оптимальный режим дня и пр. Одним из ключевых факторов является здоровый сон, глубокий и продолжительный. Как сообщает журнал Nature, австралийские...
