Пение и сексуальная активность могут помочь поддерживать здоровье после 45 лет
Большинство людей старше 45 лет стремятся сохранить свое здоровье и улучшить качество жизни. Для достижения этих целей эксперты рекомендуют несколько неожиданных, но эффективных способов. Источник изображения: Pixabay Один из таких способов является использование музыки. По мнению экспертов, прослушивание любимых композиций, включая классическую музыку, может помочь снять стресс, улучшить качество сна и повысить работоспособность. Ритм музыки может оказывать влияние на эмоциональное состояние
