Фото из открытых источников Недавние исследования выявили значительную пользу для здоровья, связанную со сном всего на один дополнительный час каждую ночь среди студентов. Небольшое исследование, опубликованное в журнале Sleep Health, показало, что увеличение продолжительности сна на час приводит к уменьшению...

Фото из открытых источников Новое исследование Университета Суррея (Англия) показало, что температура, продолжительность дня и влажность связаны с увеличением распространения диарейных заболеваний. Полученные результаты могут помочь предсказать дальнейшие вспышки заболевания, что потенциально приведет к повышению...

Фото из открытых источников Корица – это не только прекрасная приправа для приготовления вкусных блюд, но и ценный продукт, который может оказать положительное воздействие на здоровье мозга. Вот несколько аспектов, подчеркивающих полезность корицы для мозговой активности и здоровья в целом.

Фото из открытых источников Современные диетологи предлагают эффективные советы, помогающие людям побороть постоянное желание употреблять мучные продукты. Однако важно понимать, что полный отказ от мучного может быть нецелесообразным, учитывая богатое содержание полезных ингредиентов в этих продуктах, информирует...

Фото из открытых источников Согласно недавнему финскому исследованию, воздействие загрязнителей воздуха, даже в очень низких концентрациях, было связано с неблагоприятными изменениями кардиометаболических факторов риска. Основным загрязнителем, влияющим на эти факторы риска, были твердые частицы, которые, помимо...

Фото из открытых источников Увеличение количества физических упражнений часто стоит на повестке дня. И, как показывают исследования Университета Южной Австралии, помочь в этом может виртуальная реальность (VR). Применение этой технологии позволяет не только облегчить упражнения, но и хроническую боль.* Используя...

Фото из открытых источников Прыщи — это ямки, которые подрывают чью-либо уверенность в лучистой пустуле боли. Таким образом, идея о том, что ту же самую бактерию, которая, как считается, вызывает прыщи, может быть использована и для ее устранения, является странной новостью. Новое исследование опубликовано в...

Фото из открытых источников Недавний описательный обзор, опубликованный в журнале «Translational Psychiatry», рассматривает, как люди реагируют на музыку, и биологические основы этой реакции, подчеркивая роль музыкальной терапии в создании эффективных вмешательств для психического здоровья и благополучия. Авторы...

Фото из открытых источников Что, если биологические механизмы, вызывающие рассеянный склероз, были запущены за годы до клинического диагноза? Это то, что предлагает команда Парижского института мозга в новом исследовании, опубликованном в журнале Neurology. Исследователи показывают, что в масштабе населения...

Фото из открытых источников Научные исследования продолжают подчеркивать важность поддержания иммунитета для защиты от различных заболеваний. В список рекомендуемых пищевых добавок, способствующих укреплению иммунитета, включены: 1. Витамин D: установлено, что низкий уровень витамина D связан с повышенным риском респираторных инфекций, особенно в холодное время года. Рекомендуется обратить внимание на его уровень в организме, особенно в зимний период. 2. Пробиотики: исследования 2021 года