Фото из открытых источников В перечне опасных последствий употребления ультрапереработанных продуктов появилось еще одно. Выяснилось, что подобная пища становится источником хронической бессонницы. Таков вывод исследования, проведенного исследователями Колумбийского университета. Своими резюме авторы работы поделились на страницах журнала Академии питания и диетологии. К участию в исследовании привлекли около 39 000 французов. Добровольцам предстояло каждые полгода заполнять опросники о

В рамках Дня окрошки главный диетолог столичного департамента здравоохранения, Антонина Стародубова, поделилась интересной информацией о варианте окрошки на кефире. Согласно ее словам, добавление нежирных сортов мяса, свежих овощей и зелени в данное блюдо позволяет в среднем уменьшить его калорийность на 20-30%. Такой подход...

Прогревание солью считается эффективным методом борьбы с различными заболеваниями, начиная от насморка и заканчивая артритами. Однако важно помнить, что сухое тепло также может причинить вред, поэтому перед проведением данной процедуры необходимо учитывать потенциальные риски. Рекомендуется консультироваться с лечащим врачом,...

В Центральной России начался пик сезона цветения, который традиционно приходится на первую декаду мая. В этот период наиболее агрессивными аллергенами является пыльца березы, ольхи и лещины. Часто аллергическая реакция проявляется через конъюнктивит и ринит, реже — бронхиальную астму, а самым тяжелым последствием считается...

Фото из открытых источников Согласно последнему исследованию учёных из Tufts University и University of Washington, опубликованному на портале American Heart Association, улучшение здоровья сердца может оказать положительное влияние на биологическое старение организма и его клеток. Исследователи рассматривали...

Фото из открытых источников Новое исследование показало, что улучшение здоровья сна связано с меньшим уровнем одиночества, и эта связь была сильнее среди молодых людей. Результаты показывают, что улучшение здоровья сна было связано со значительно меньшим уровнем общего одиночества, эмоционального одиночества...

Фото из открытых источников Исследователи из Центра точного здоровья Университета Эдит Коуэн (ECU) обнаружили значительную генетическую связь между диабетом 2 типа и некоторыми расстройствами кишечника, что может проложить путь к более эффективным методам лечения. Исследование показало, что расстройства...

Фото из открытых источников Эксперты по гигиене предупреждают о потенциальной опасности насадок для душа, которым уделяется недостаточное внимание. Когда они попросту грязные, не промытые, то сохраняется серьезная угроза различных заболеваний. Как сообщает издание Bristol.Live, особое внимание таким объектам...

Фото из открытых источников Азиатская кухня сегодня пользуется большой популярностью. Но чтобы употребление суши и роллов не привело к проблемам со здоровьем, следует придерживаться нескольких правил. Специалисты Роспотребнадзора дали несколько рекомендаций. В первую очередь, сообщает "Волгоградская правда.ру",...

Фото из открытых источников Ученые сделали неприятное для любителей шоколада открытие. Оказывается, в фабричных десертах присутствует фуран – генотоксичное соединение, способствующее развитию рака. Как сообщает "МК в Волгограде", к такому выводу пришли научные сотрудники Института биомолекулярной науки...