Фото из открытых источников Согласно последнему исследованию психиатров из Stanford University, опубликованному на портале Psychiatry Research, поздний сон, характерный для людей с хронотипом "сов", может значительно увеличить вероятность развития психических и поведенческих расстройств, таких как депрессия и тревога. Ученые проанализировали данные о хронотипах более чем у 74 тысяч взрослых в Великобритании. Исследование показало, что люди, которые предпочитают ложиться спать поздно

Фото из открытых источников Заслуженный врач России, терапевт и телеведущий Александр Мясников Высказал свои соображения по поводу итогов работы китайских коллег, подтвердивших пользу кофе для снижения рисков преждевременной смерти от ряда болезней. Теледоктор рассказал о пользе напитка на своей странице в Instagram. Китайские...

Фото из открытых источников Запасы железа в организме создаются во многом благодаря ферритину. Это важный белок, связывающий железо. Этот элемент является частью гемоглобина, позволяющего транспортировать кислород из легких к тканям и органам. Железо участвует в процессе образования эритроцитов. Об этом...

Фото из открытых источников Ученые City University London изучили связь между отношением окружности талии к росту человека и риском развития заболеваний сердца и сосудов. Исследование, опубликованное в BMJ, выявило, что использование показателя WHtR (отношение талии к росту) может быть более эффективным способом...

Фото из открытых источников Эксперты, в материал издания Daily Mail, разъяснили, почему некоторые люди подвержены частым укусам комаров, в то время как другие остаются в безопасности. Как отмечается, комары используют запах...

Фото из открытых источников После трудного дня, когда вы морально и физически разбиты, вам хочется поскорее уснуть. Но вместо этого, вы лежите без сна, а мысли проносятся в вашей голове. Это происходит из-за состояния переутомления, когда ваш мозг слишком стимулирован для нормального засыпания, сообщает Science...

В Европе давно уже отказались от употребления определенных овощей, считая их потенциально вредными для здоровья. Однако в России такие овощи, например, ревень, по-прежнему остаются популярными. Ревень, который практически не используется в кулинарии Европы, все еще находит свое место на российских столах. Этот интересный...

В этом году Россия порадовала грибников обильным урожаем. Подберезовики, маслята, подосиновики, белые грибы — все эти любимые виды грибов сейчас можно найти практически в каждом лесу. Однако не все грибы подходят для варки супа. Важно помнить, что собирая грибы, необходимо быть осторожным и уметь отличать съедобные виды...

Каша, как традиционно полезное и необходимое блюдо для организма человека, долгое время считалась идеальным выбором для начала дня или в качестве гарнира. Однако, мнение врачей по этому поводу разделилось. Недавние исследования, о которых рассказала врач-эндокринолог высшей категории Соёлма Доржиева, показывают, что некоторые...

Фото из открытых источников Исследователи из Université de Moncton (Канада) представили новое исследование, которое может значительно повлиять на подход к поддержанию мужского здоровья через питание. Результаты исследования, опубликованные на портале ResearchGate, обнаружили потенциальные преимущества природных...