Не только препараты, но и правильная диета может нормализовать уровень гемоглобина в крови. На это указала диетолог и фитнес-тренер Инна Аминова. Источник изображения: pixabay.com Важное значение имеют продукты, богатые железом и витамином С. В первую очередь следует обратить внимание на богатое железом красное мясо, такое как говядина, баранина и оленина. Ежедневно следует употреблять не менее 100 граммов продукта. Орехи и семечки содержат железо, магний и многие другие минералы. Кедровые,

Даже и не знаешь, как это комментировать. Несмотря на надвигающиеся тёмные времена для самой Германии, и вместо того, чтобы озаботиться решением своих проблем, министерство экономики этой страны занимается составлением прогнозов для экономики России. Начиная с самого первого введённого западом пакета санкций, нам все уши прожужжали «отложенным эффектом» от этих санкций. Который должен был бы уже наступить примерно в это время: в конце лета — начале осени. Чего только не наобещали. И рубль по

После несостоявшегося «вторжения» России на Украину, о котором на весь мир раструбил Вашингтон и Лондон, истерика на берегах Потомака и на туманном Альбионе чуть стихла. Но оказывается — это было временным явлением. Точнее кратковременным. Потому что Кремль сегодня решил насыпать перца под хвост вашингтонскому...

Что происходит на Украине сегодня, 13 июня 2023 года? Администрация президента США готовится одобрить поставку Украине танковых снарядов с обедненным ураном, узнал WSJ. Ранее такое решение приняла Великобритания. Александр Лукашенко заявил, что в случае агрессии против Белоруссии против нападающей стороны будет...

Соединенные Штаты заподозрили в махинациях с золотым запасом. Американская финансовая система рискует столкнуться с новой угрозой. Об этом говорится в материале китайского издания Sohu. На протяжении всей истории золото является одним из наиболее стабильных финансовых активов. По этой причине в моменты геополитической...

Министерство экологии Челябинской области и Сбербанк будут обмениваться опытом и компетенциями, а также совместно проводить в регионе экологические и просветительские мероприятия. Это прописано в подписанном сторонами соглашении о сотрудничестве. Подписи в документе, подписанном в рамках второго...

СМИ пишут, что американские спутники Maxar снимали аэродром в Энгельсе перед ударом ВСУ 5 декабря. Данные об этом появились в свободном доступе. Американские спутники Maxar снимали аэродром в Энгельсе Журналисты нашли на сайте компании из США информацию о том, что были проведены съемки этого объекта на протяжении двух дней. Указаны даже точные даты. Наблюдение за аэродромом велось 3 и 4 декабря. Отметим, что с помощью коммерческих спутников также наблюдали за аэродромом Дягилево в Рязанской

Диалог с такими странами, как Россия или Китай, всё равно необходим, однако это не означает поддержку их курса на то, что права человека – это внутреннее дело страны. Об этом во время прямой линии с немецкими студентами заявила канцлер Германии Ангела Меркель, передаёт корреспондент «ПолитНавигатора». «У...

За неявку в военкомат россиянин может лишиться ряда прав. Министерство внутренних дел Российской Федерации разработало порядок введения ограничений на право управления транспортным средством для лиц, внесенных в единый реестр воинского учета, в связи с их неявкой на повестки в военкомат. Эта информация взята...

К сожалению, нам остается лишь предполагать, каковы реальные потери российской армии на Украине и потери ВСУ, так как эти данные не разглашаются. Да, время от времени такая информация попадает в зарубежные СМИ, но такие новости не вызывают никакого доверия. Сколько всего потеряли солдат ВС РФ и ВСУ за все время...