Издание «Чемпионат» представляет ходьбу как простой и доступный способ достижения желаемого веса и улучшения здоровья. Для хороших результатов важно устанавливать скорость ходьбы не менее 5 км/чИсследования показали, что ходьба более 10 000 шагов в день способствует снижению индекса массы тела и расщеплению...
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух разъяснила, почему после приема еды у некоторых людей в области груди может возникать боль. Если у человека при этом нормальное качество жизни, такое состояние не опасно для негоЭто связано, по ее словам, с артериальной гипотензией — то есть снижением давления...
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский дал полезные советы по сбросу веса к лету. Он объяснил, что те, у кого больше жировой массы, могут быстрее добиться результатов, так как жировые клетки состоят в основном из воды. Прежде всего, нужно учитывать риск перегрузки сердца и появления провисаний при быстром похудении. Рекомендуются...
Эксперты из Роскачества проанализировали 48 образцов черного чая от 35 торговых марок. Результаты показали, что большинство марок чая соответствует стандартам безопасности и качества. Не было обнаружено фальсификации, примесей или превышения опасных веществ. Содержание кофеина, танинов и полифенолов соответствует...
Роскачество завершило исследование рафинированных растительных масел, оценив 57 продуктов различных брендов на соответствие стандартам качества. Некоторые марки не удовлетворили уровень перекисного числаБольшинство масел соответствуют требованиям, однако некоторые марки, включая «Солнце мое», «Кубаночка»,...
Были проверены на предмет качества и безопасности популярные сорта сыра, включая «Эдам« и »Гауда», часто встречаемые в российских супермаркетах. Исследование охватило 25 торговых марок сыра, при этом основным критерием была натуральность состава. Это обусловлено растущим интересом потребителей к качеству и содержанию...
Росконтроль представил покупателям список рекомендуемых производителей сливочного масла, отвечающих высоким стандартам качества. В список вошли четыре бренда, одобренных специалистами. С учетом популярности сливочного масла в России, даже в период поста, качество продукта становится ключевым. Многие беспокоятся...
Исследователи разработали синтетический аналог капсаицинаУченые обнаружили, что капсаицин, содержащийся в красном перце, обладает отличными антираковыми свойствами, однако его острая природа может вызывать у некоторых дискомфорт. Исследователи разработали синтетический аналог капсаицина, получивший название арванил,...
Опасность исходит от химических добавокНовое исследование из Национального института экологических исследований в Японии, опубликованное в BMJ Global Health, выявило, что переработанное и красное мясо увеличивают риск рака кишечника. Учёные подчеркнули, что опасность исходит от химических добавок, таких как консерванты,...
В исследовании, опубликованном в журнале BMJ Global Health, рассматривается влияние потребления переработанного красного мяса на здоровье человека. Так, установлено, что в 2019 году 70% всех смертей в мире были вызваны неинфекционными заболеваниями, часть из которых была связана именно с употреблением красного...
