Сон играет ключевую роль в нашем общем здоровье и благополучии. Он восстанавливает наше тело, поддерживает нормальную функцию мозга и иммунной системы, а также помогает нам чувствовать себя бодрыми и энергичными в течение дня. Однако количество сна, необходимое каждому человеку, может существенно различаться в зависимости от возраста и других индивидуальных факторов. Журналисты uenews.ruузнали, в какое время нужно ложиться спать в разном возрасте. Необходимая длительность сна в разном возрасте

Последние дни февраля 2024 года несут с собой вызов для метеозависимых людей, заставляя их обратить внимание на свое здоровье и благополучие. Влияние солнечных вспышек, называемых геоударами, будет заметно ощущается гипертониками, детьми и пожилыми людьми. Читайте в статье uenews.ruпрогноз на период с 23 по 29...

Современный образ жизни может не всегда предоставлять достаточно времени для регулярных походов в фитнес-центр, но это не должно быть преградой на пути к заботе о своем здоровье. Домашний тренинг становится все более популярным вариантом, позволяя совместить работу, личную жизнь и физическую активность. Многие...

Врач Лесли Чо заявила, что преимущества красного вина могут быть преувеличены. По ее мнению, употребление этого спиртного напитка может, напротив, увеличивать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака, что вызывает сомнения в распространенных утверждениях о положительном воздействии вина. Доктор также...

Специя считается важной частью здорового питанияКорица проявляет эффективность в снижении холестерина за счет регулирования уровня сахара, что особенно важно для пациентов с диабетом. Помимо этого, у нее есть противовоспалительные свойства. Специя считается важной частью здорового питания, заменяя сахар, соль,...

Исследование, проведенное антропологом Дэвидом Путсом (Пенсильванский государственный университет) и международной командой ученых выявило, что низкий мужской голос вызывает уважение, привлекая внимание большинства женщин. В эксперименте приняли участие 2647 человек из 22 стран. При этом оценивались различные...

Врач Андрей Каприн рассказал о признаках, которые могут помочь мужчине выявить онкологию, особенно если это касается рака предстательной железы. Симптомы рака предстательной железыСимптомы этого онкологического недуга включают в себя недержание мочи, наличие в моче крови, частое пробуждение ночью для похода в туалет, трудности во время мочеиспускания. Кроме того, другие симптомы опухоли могут включать нарушение работы кишечника, повышение температуры, боль в голове. Если у представителя

Не секрет, что не только кофе, но и чай содержит много кофеина. Как говорит диетолог Вероника Гусакова, она рекомендует своим взрослым пациентам не превышать 400 мг кофеина в день. Кофеин присутствует как в зеленом, так и в черном чае, его количество в одной чашке может варьироваться от 20 до 70 мг. Любой...

В резульатте нового иммунологического исследования, охватившего 99 млн случаев в восьми странах мира, выяснились некоторые редкие побочные эффекты после вакцинации от коронавируса. Речь идет о воспалении мышечной оболочки сердца (миокардите) и тромбозе головного мозга. Риски развития серьезных осложнений...

Елена Малышева, ведущая программы «Жить Здорово», во время очередного выпуска передачи опровергла миф о том, что пластическая операция по увеличению груди может привести в будущем к раку. Исследование подтвердило безопасность имплантовОна рассказала о проведенном эксперименте с силиконовыми имплантами,...