Регулярная физическая активность и правильное питание помогут укрепить иммунитет осенью. Об этом говорит профессор Владимир Петров. Однако начинать вести здоровый образ жизни нужно еще летом, иначе эффекта не будет. По словам доктора, шиповник и мед действительно могут укрепить защиту организма, однако...

Диетолог РФ Сергей Гуреев заявил, что завтрак человека должен быть сытным. При этом утренний прием пищи не должен перегружать ЖКТ. Самой распространенной ошибкой в приготовлении завтрака является дефицит белков и излишек углеводов и жиров. Также Гуреев назвал восемь продуктов, которые утром потреблять...

Знаменитый косметолог раскрыла рецепт домашней маски, которая придает коже блеск и помогает против старения. Она состоит из трех ингредиентов и ее легко приготовить. Девушка, у которой в TikTok более чем 700 000 подписчиков, продемонстрировала упругую и чистую кожу. По ее словам, секрет в лучшей антивозрастной...

Согласно результатам нового исследования, виноград очень полезен для глаз. Было доказано, что всего пара горстей винограда в день в течение четырех месяцев улучшает ключевые показатели здоровья глаз. Секрет заключается в том, что ухудшение зрения происходит из-за «окислительного стресса», когда клетки...

17 октября для всех верующих Русской Православной Церкви — особенная дата. В этот день отмечается память всех угодников Божиих, которые просияли своими свершениями и чудесами на земле Казанской. Этот традиционный праздник был установлен еще в 1984 году, когда святейший патриарх Московский и всея Руси Пимен дал...

Полезные виды чая / фото: freepik.comЧай — один из самых полезных напитков в мире. Он не только тонизирует, но и повышает иммунитет,...

Доктор Александр Мясников порекомендовал включать небольшое количество орехов в свой рацион питания, чтобы предотвратить деменцию и старение организма. Известный телеврач предлагает употреблять 50 граммов орехов ежедневно в сыром виде в виде добавки к другим блюдам. Орехи богаты жирами, белками, клетчаткой...

Несколько праздников отмечаются 16 октября 2023 года в разных уголках мира. В этот день все начальники и аллергологи отметят свои профессиональные торжества. А еще в этот день люди отдают дань уважения такому важному и вкусному продукту, как хлеб и отмечают Всемирный день здорового питания. [h2]Во всем мире...[/h]

Самая узнаваемая обувь начала нулевых снова в моде. Речь идет о балетках. Эту обувь можно увидеть на подиумах Недели моды и она является самой популярной обувью сезона. Многие из нас помнят, как из-за этой изящной маленькой обуви болели ноги уже через несколько часов. Ортопеды уже давно ведут войну против...

Хлеб, безусловно, является наиболее распространенным продуктом во всем мире: все народы, представители различных религий и наций употребляют его. Существует множество народных пословиц и поговорок, примет, праздников и традиций, посвященных хлебу. Во всех странах 16 октября отмечают Всемирный день хлеба и День продовольствия. ...[/h]