Названы способы избавления от похмелья без аспирина

Эксперты рассказали о способах избавления от похмелья без аспирина. Известно, что из-за употребления слишком большого количества алкогольных напитков появляется постинтоксикационное состояние.



По словам экспертов, спиртное увеличивает выработку мочи, приводит к жажде и сухости во рту. Для избавления от похмелья эксперты советуют пить больше минеральной воды или напитки «электролиты» - спортивные или кокосовые коктейли. Крепкий сон поможет полностью восстановить силы.



При расстройствах пищеварения стоит заварить чай с имбирем, помогающий устранить тошноту и рвоту. Лимфатическая система благодаря поту также может помочь избавиться от вредящих здоровью токсинов.





Однако стоит остерегаться посещения сауны, поскольку чрезмерное потоотделение может спровоцировать еще большее обезвоживание и снижение уровня сахара в крови.



Также стоит знать, что употребление жирной пищи замедляет действие алкоголя, поэтому до застолья следует съесть калорийные блюда, например, пиццу или картошку фри. Также в избавлении от похмелья помогут продукты с фруктозой. Например, мармелад помогает регидратации из-за содержания калия.

Кроме того, можно принять комплекс витаминов группы В.