usd 56,7560
euro 63,6689
 
  • 07:33 – Blizzard приступил к разработке мобильной версии игры Warcraft 
  • 07:32 – Поклонники указали на беременную Анастасию Костенко 
  • 07:32 – Чудо с Николаем Вторым случилось в Липецке 
  • 07:17 – "Зенит" предложил итальянцу Роберто Манчини место главного тренера команды 


Ученые рассказали, какие продукты питания вредят психическому здоровью женщин

Ученые рассказали, какие продукты питания вредят психическому здоровью женщин

Ученые из Гарвардского университета рассказали, какие продукты питания наносят вред психическому здоровью женщин. Исследователи обнаружили взаимосвязь между рационом и депрессией у представительниц прекрасного пола.
Так специалисты поделились, что рацион с высоким содержанием быстроусвояемых углеводов влияет не только на фигуру, но и на настроение. Питание макаронами, полуфабрикатами и хлебобулочными изделиями часто приводит женщин к возникновению депрессии.
Специалисты в течение 10-летнего периода наблюдали за питанием нескольких сотен женщин, которые согласились принять участие в эксперименте.
Проанализировав все полученные данные ученые пришли к выводу, что женщины в чьем рационе преобладали такие продукты как рыба, овощи и фрукты, были более позитивными, и их психическое состояние было стабильным. Тогда как любительницы жирных блюд, полуфабрикатов, чипсов и снеков, в несколько раз чаще страдали от депрессий.
Ранее проведенное исследование показало ,что женщины более подвержены депрессиям из-за лабильности гормональной системы, а ненатуральные компоненты в продуктах питания еще больше ослабляют у них нервную систему.

Постоянный адрес материала: http://uenews.ru/22179-news.html
Если Вы заметите ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl+Enter, чтобы отослать информацию редактору.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
КОММЕНТАРИИ:
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter