Ученые: Не ешьте в одиночку, это плохо для вашего здоровья

Ученые: Не ешьте в одиночку, это плохо для вашего здоровья


Одиночный прием пищи является вредным для здоровья. К такому выводу пришли ученые из Университета им. Дунгука в Сеуле, Южная Корея, которые провели исследование 7 725 взрослых людей.

Исследования показали, что мужчины, которые едят в одиночестве, на 45 % чаще страдают от ожирения и имеют 64-процентный риск развития метаболического синдрома. А женщины, которые часто ели в одиночку, на 29% чаще имеют метаболический синдром.

Как полагают эксперты, чувство одиночества и социальной изоляции может подтолкнуть людей употреблять нездоровые продукты питания. То есть, одинокие люди чаще едят фаст-фуд или замороженные продукты.



Ученые: Не ешьте в одиночку, это плохо для вашего здоровья

У одиноких людей нет сильной социальной поддержки, поэтому они более уязвимы для физических нагрузок, стресса и тревоги. Такие люди подвергаются высокому риску развития стресса, сердечных заболеваний или диабета.

В этой связи ученые заявили, что будут продолжать исследовать негативные последствия стресса и одиночества.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 0