В KCL признали, что 14-часовое интервальное голодание полезно для здоровья
Ученые Королевского колледжа Лондона (KCL) 14-часовое интервальное голодание назвали полезным для здоровья. Согласно данным нового исследования, представленного в ходе Европейской конференции по питанию в Белграде, ограничения в приеме еды улучшают настроение, повышают уровень энергии, способствуют похудению. Сторонники...