Сухур и ифтар время 2018 в Москве календарь, что запрещено и разрешено делать в пост

Сухур и ифтар время 2018 в Москве календарь, что запрещено и разрешено делать в пост


17 мая в 7 часов утра у мусульман начинается священный пост, который будет длиться до 17 июня 12-ти часов ночи. В это время запрещен прием пищи в дневное время.

Разрешается только сухур — прием пищи еще до рассвета, а также ифтар — это прием пищи, который следует за вечерней молитвой, то есть, после захода солнца. Поэтому необходимо знать, когда восход и заход солнца.

Что можно и нельзя есть в сухур и ифтар


Сухур и ифтар время 2018 в Москве календарь, что запрещено и разрешено делать в пост

Во время сухура разрешается употреблять сложные углеводы: блюда из круп, салат из овощей, а также хлеб из пророщенного зерна. Углеводы помогут придать организму энергию, при этом, они долго перевариваются. Можно также есть сухофрукты – финики, орехи – миндаль и фрукты – бананы.

Утром запрещается есть белковую пищу, поскольку она загружает печень, которая и так в период поста работает без перерыва. В это время не желательно есть жирную, копченную и жаренную пищу, а еще рыбу, потому что после нее всегда хочется есть. Следует также отказаться и от кофе.

Во время ифтара разрешается есть мясные и овощные блюда, сладости, блюда из круп, но только в небольшом количестве. Вместо сладостей можно съесть фрукты или финики, меж тем, не стоит забывать о том, что воды пить нужно много. Можно пить кисель, компот, сок, чай и морс.

Вечером не желательно принимать жареную и жирную пищу, поскольку она может вызвать появление изжоги, а также отложится в лишних килограммах. Из вечернего рациона также нужно исключить различные каши в пакетах быстрого приготовления. Эти продукты не смогут насытить вас, поэтому спустя час или два вам снова захочется есть. 
Сухур и ифтар время 2018 в Москве календарь, что запрещено и разрешено делать в пост

На время поста следует исключить колбасу и сосиски. Колбасные изделия утоляют голод только на несколько часов, а также они способны развить жажду.



Что нельзя делать в пост


Пост нарушают следующие действия: – преднамеренное принятие пищи; – жидкости, – лекарств и всего того, что пригодно к употреблению; – курение; – супружеская близость.

Возмещения требуют и следующие обстоятельства, которые нарушают пост: – использование клизмы; – попадание лекарств внутрь организма через нос и уши; – попадание воды в носоглотку при совершении омовения; – преднамеренный вызов рвоты; – начало менструации или послеродовой период.

Те, кто нарушили пост без каких-либо причин на то, обязаны выплатить определенную сумму денег или помочь продуктами нуждающимся, это поможет восполнить пост.

Самым серьезным нарушением во время поста является вступление в интимные отношения. За такое нарушение мусульманин либо соблюдать 60 дней непрерывный строгий пост, либо накормить 60 бедняков. 
Сухур и ифтар время 2018 в Москве календарь, что запрещено и разрешено делать в пост

На протяжении всего Рамадана мусульмане должны читать Коран, все свое время посвящать благочестивым поступкам и размышлениям, благотворительности и работе. Помимо привычных пяти намазам в день добавляется еще один — “таравих”, что означает добровольный намаз. Его совершают в священный месяц Рамадан после ночной молитвы.

“Таравих” является обязательной сунной (сунна муаккяда) как для мужчин, так и для женщин.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 0