Специалисты рассказали кому нельзя есть абрикосы

Специалисты рассказали кому нельзя есть абрикосы

Абрикос известен не только ярким цветом и сладостью, но еще и полезным химическим составом. На питательных свойствах косточкового плода основаны диеты, из них готовят соки и другие напитки. Мякоть путем осушения превращают в курагу, а семена из косточек употребляют в пищу как орех или же используют как источник масла для различных кремов и мазей.

Химический состав абрикоса позволяет использовать его в медицине и косметологии. Плод богат витаминами и микроэлементами, которые необходимы организму человека. Благодаря своим свойствам абрикос популярен среди людей, которые заботятся о своем здоровье, красоте и фигуре.

Кому нельзя есть абрикосы: химический состав плода


Специалисты рассказали кому нельзя есть абрикосы

В свежих плодах абрикосового дерева содержится огромное количество калия, которое возрастает, если их засушить. Также продукт богат и другими микроэлементами: никелем, магнием, фосфором, бором и стронцием, а также медью и ванадием.

В своей сокровищнице полезных элементом абрикос хранит и аминокислоты, минеральные соли и микроминералы. Он содержит витамины группы В (В15, В1, В2, В17), РР и Р, и провитамин А (каротин).

Абрикос часто встречается в составе диетических программ из-за своей низкой калорийности. Он содержит большое количество клетчатки, которая известна своей незаменимостью при правильном питании и способствует быстрому утолению голода.

Кому нельзя есть абрикосы: противопоказания к употреблению


Специалисты рассказали кому нельзя есть абрикосы

Косточковый плод в целом оказывает положительное влияние на организм человека. Однако существует ряд противопоказаний к употреблению этого продукта.



На абрикосы не стоит налегать при таких болезнях:


  • язвенная болезнь и острый гастрит;

  • обострение хронического панкреатита;

  • синдром раздраженного кишечника;

  • дисбактериоз;

  • заболевания печени;

  • недостаточная функция щитовидной железы;

  • ожирение.


Известно свойство абрикоса успокаивать сердце и понижать давление. По этой причине людям с замедленным сердечным ритмом стоит отказаться от сладкого плода. Высокое содержание сахара делает продукт непригодным к употреблению для людей, страдающих сахарным диабетом.

Не рекомендуется есть абрикос на пустой желудок и запивать его холодной водой. Это чревато расстройством. Также необходимо обратить внимание на мочегонное свойство этого продукта.

Кому нельзя есть абрикосы: польза и лечебные свойства плода


Специалисты рассказали кому нельзя есть абрикосы

Фосфор в составе абрикоса оказывает положительное влияние на функции головного мозга, помогает при мыслительном процессе. Магний способствует быстрой регенерации клеток. Большое количество витамина А, как известно, помогает сохранить или улучшить зрение.

Незаменим абрикос в предотвращении болезней печени и почек. Он защищает от простудных заболеваний и даже от появления и развития некоторых злокачественных опухолей. Также плоды успокаивают сердечный ритм и понижают давление.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии: 0