Массаж лица способен творить чудеса с вашей кожей


Массаж лица способен творить чудеса с вашей кожей

Для того, чтобы долгие годы оставаться красивой, молодой и свежей, необходимо ухаживать за собой, вести здоровый образ жизни, спать не меньше 8 часов в сутки, как можно меньше нервничать, соблюдать водный режим, выбирать правильные косметические средства, употреблять в пищу только полезные и здоровые продукты питания, заниматься спортом, а также отказаться от вредных привычек. Одной из самых домашних эффектных процедур для поддержания упругости и молодости кожи является массаж. Его можно делать без помощи косметолога, зная несколько правил.

Массаж лица: процедура разгладит морщины


Косметический массаж значительно усиливает кровообращение в тканях и тем самым тонизирую их. Благодаря ему косметологические средства, которые вы применяете, действуют заметно эффективнее, а кислород насыщает все клетки и тем самым омолаживает их. Также массаж стимулирует выработку новых клеток кожи, при этом убирая старые. Благодаря такой мощной регенерации кожа начинает обновляться и становится молодой. Со временем уйдут многие морщины и складки, кожа станет более гадкой, эластичной, упругой и здоровой.

Массаж лица способен творить чудеса с вашей кожей

Ещё одно преимущество массажа состоит в том, что он способен уменьшить сальные выделения на коже, если она у вас жирная и улучшит обмен в тканях. Процедура прекрасно укрепляет местный иммунитет. Таким образом, дерма может сопротивляться свободным радикалам и отрицательному влиянию окружающей среды. Массаж мощно увлажняет кожу, уменьшает пигментные пятна, видимость сосудистой сеточки, а также заметно улучшает цвет лица.






Массаж лица: выполняйте процедуру регулярно


Правила и процедура проведения массажа. Перед тем, как начинать выполнять процедуру массажа, необходимо распарить кожу, чтобы масло лучше действовало. Вы можете сделать это при помощи горячей ванночки или же приложить горячее полотенце на пару минут на кожу, только не обожгитесь, здесь будьте крайне осторожны. Лучше всего проводить массаж вечером перед сном. Ведь именно ночью наши клетки начинают обновляться и вырабатывается коллаген. Нанесите подходящее масло, желательно холодного отжима – оливковое, миндальное, ромашковое, жожоба и прочие или же специальный массажный крем на лицо, шею и область декольте и начните массаж. Положите пальцы на шею, избегая области щитовидки и проведите аккуратно сверху вниз и так в течение двух минут, как бы разогревая область.

Массаж лица способен творить чудеса с вашей кожей

Соедините указательный и большие пальцы обоих рук, положите на линию подбородка в центре и проведите плавно к ушам, а потом назад. И так две минуты. Самая проблемная область на лице – это носогубные складки. Проблема состоит в том, что мы часто шевелим эту область – разговариваем, едим, жуем, пьём и так далее. Поэтому она постоянно задействована и мышцы сильно напрягаются. Таким образом появляются морщины. Положите пальцы на центр подбородка и проведите ими аккуратно к крыльям носа, а потом к переносице и обратно. делайте массаж две минуты. Положите указательные пальцы обоих рук над переносицей и проведите ими по центру лба и далее к вискам. После массажа нанесите свой обычный увлажняющий крем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: