Об этих полезных свойствах огурца вам просто необходимо знать


Об этих полезных свойствах огурца вам просто необходимо знать

Огурцы являются одним из самых распространенных овощей в летний период. Его не проблема купить в любом супермаркете или же на рынке. С огурцом можно сделать самые различные блюда. Он не просто вкусный, но и невероятно полезный для организма человека. В огурце содержится масса витаминов, минералов, полезных микроэлементов, которые укрепляют иммунную систему и очищают организм от шлаков и токсинов.

Огурцы свойства: овощ полезен для организма человека


Зелёный овощ является не просто полезным для внутреннего употребления, но и также для внешнего. Огурец способен в буквально смысле слова творить чудеса с дермой, омолаживать её и мощно увлажнять. На основе экстракта огурца производят массу косметических средств и не зря. Известно, что на 95 % овощ состоит из воды, а оставшиеся 5 % — это полезные витамины и минералы. Больше всего в огурцах таких витаминов, как В, А, С, Р, а также кальция, магния и железа, калия, йода и щелочных солей. При этом зелёный овощ содержит совсем мало калорий, а значит полезен даже тем, кто пытается сбросить лишние килограммы и сидит на диете.

Об этих полезных свойствах огурца вам просто необходимо знать

Благодаря огурцу вы не просто сбросите лишние килограммы, но и ускорите свой обмен веществ. В огурце много калия, а значит он помогает при отравлениях восстановиться и выводит из организма лишнюю воду и очищает от шлаков и токсинов при этом. А благодаря кальцию, овощ способен укреплять кости. Полезен огурец и при неполадках с поджелудочной железой. Она отдыхает, когда вы его употребляете. Соли калия способны понижать кислотность в желудке и выводить из кишечника вредные вещества. Огурец полезен для тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. А благодаря йоду, зелёный овощ поможет при проблемах с щитовидной железой.






Огурцы свойства: овощ поможет сделать кожу красивой


Не противопоказан продукт питания и беременным. А даже наоборот – он поможет избежать запоров, тучности в животе и очистит кишечник от опасных соединений. Мало того, огурец поможет привести давление в норму. Во время беременности, представительницам прекрасного пола противопоказаны жаропонижающие средства в случае простуды или гриппа. И здесь придёт на помощь огурец. Ведь овощ обладает обезболивающими, а также жаропонижающими свойствами. Если у вас бывает часто отечность, тогда огурец вам поможет избавиться от неё. Дело в том, что он обладает мочегонными свойствами и отлично выводит лишнюю воду из организма.

Об этих полезных свойствах огурца вам просто необходимо знать


Однако стоит всегда помнить о том, что овощ может вызвать аллергию у беременных. Если у вас на коже появился зуд, то прекратите его употреблять. Огурец крайне положительно влияет на кожу и показан при различных проблемах с ней и просто для профилактики. Средства на основе огурца помогают избавиться от пигментных пятен, веснушек, морщин и даже от угрей и прыщей. Можно использовать свежие огурцы в составе различных домашних масок. Для приготовления лосьона, натрите стакан свежих огурцов на тёрке и залейте 200 мл водки. Настаивайте в течение 2 недель, процедите, разбавьте с водой 1:1 и добавьте одну чайную ложку глицерина. Но есть и противопоказания при внутреннем употреблении. Это индивидуальная непереносимость, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастрите, энтероколите, заболеваниях почек и надпочечников.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: